Trinken

Das richtige Trinken spielt eine zentrale Rolle in deiner Ernährung.

Erkenntnisse der Wasserforschung und komplementären Medizin stellen Wassertrinken in den zentralen Fokus unserer Zellgesundheit. – Warum?

Wasser spielt DIE zentrale Rolle für einen gesunden Zellstoffwechsel und alle wichtigen Prozesse im Körper und ist damit sowohl für den Zellaufbau, die Entgiftung wie auch die Zellregeneration mit verantwortlich.

Nur wenn unser Körper in ausreichender Menge und Qualität mit Wasser versorgt wird, bleiben unsere Zellen gesund. Denn der gesamte Stoff- und Informationsaustausch der Zellen untereinander geschieht über unser Körperwasser. Wasser hat umfangreiche Aufgaben und Funktionen in unserem Organismus. Wasser ist Bestandteil und Baustoff für die Zellen, liefert Energie für den Stoffwechsel, ist Transportmittel und Lösungsmittel für Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wie auch für den Abtransport von Schadstoffen.

Mittels Wasser werden unsere Zellen sogar mit Sauerstoff versorgt. Fehlt den Zellen genügend Wasser, dann spricht man von einer Exsikkose, dem Wassermangel. Und der tritt bereits ein, wenn nur 1 % unseres Körperwassers fehlt. Herrscht im Körper Wassermangel, schaltet der Körper auf Notprogramm. Wird das Notprogramm zum Standard, weil täglich zu wenig reines, lebendiges Wasser zugeführt wird, können dadurch zahlreiche Beschwerden bis hin zu Krankheiten entstehen. Da der Körper Wasser selber nicht herstellen kann, müssen wir unbedingt regelmäßig und genügend trinken, wenn wir unseren Stoffwechsel und unsere Zellen gesund und vital erhalten sowie mehr Energie und Leistungsfähigkeit haben wollen.